Découvrez une méthode posturale et respiratoire puissante pour améliorer la posture, la respiration et la tonicité profonde de vos clients.
Découvrez le replay :
Ce que vous apprendrez :
1
Rééduquer la respiration et la cage thoracique
2
Tonifier la sangle abdomino-périnéale en douceur
3
Gérer les pressions intra-abdominales
4
Intégrer ces principes dans vos séances de Pilates, yoga, sport santé
5
Soulager les douleurs lombaires / améliorer l’alignement
6
Apporter un vrai plus à votre approche de l’accompagnement
La Gym Hypopressive va bien au-delà du simple “stomach vacuum”.
C’est une technique complète, utilisée autant en coaching sportif, yoga, Pilates qu’en rééducation périnéale et posturale.
Les prochaines dates :
Paris : Les 23 et 24 mai 2026 : -10% offre spéciale webinaire
Visioconférence : Les 6 et 7 juin 2026
Lyon : Les 19 et 20 septembre
Visioconférence : Les 28 et 29 novembre 2026
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POINTS CLÉS
Expertise reconnue : Plus de 15 ans d'expérience en formation Pilates.
Support continu : Accès à une communauté de formateurs et de ressources.
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